2006年01月01日
Trainer's Profile
名前 ： 齋藤 タカシ
出身 ： 静岡県
住所 ： 東京都
趣味 ： スポーツほぼ全て、映画
読書、ダイエット研究
職業 ： ダイエットカウンセラー
サプリメントアドバイザー
資格 ： 日本ダイエットアカデミー協会公認 ダイエットマスター
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
日本ライフセービング協会公認 CPR（心肺蘇生法）
トレーニング・フィットネス歴は10年以上。
中学時代にプロのスポーツトレーナーを志し、様々な勉強を始める。高校から大学への進学では、より幅広い分野の知識を身につけるために、スポーツ系の学校には敢えて進学せず、慶応義塾大学へ入学。大学時代に、将来はスポーツやフィットネスに関する分野で会社を興そうと決意し、経済学や経営学、さらにはIT分野を専攻し、経営者になるために必要な知識を身につける。同時に独学で運動生理学やトレーニング理論を学ぶ。
大学卒業後は、経営を実務的に経験するためにコンサルティング会社に就職。約２年半で多業種のコンサルティング業務を経験した後、トレーナーとして独立。
独立する以前から、女性を中心にダイエットの指導を行ってきた中で、運動と食事のコントロールだけではなく、メンタル面のケアも非常に重要であることに気づき、日本メンタルヘルス協会にて心理カウンセラーの資格を取得。
身体を鍛えるエクササイズをしながら、メンタル面のカウンセリングも行うという独自の手法で、女性を中心に指導を行っている。
2006年1月からは、ダイエットをテーマとしたメールマガジン『３ヶ月ダイエット講座！心とカラダを変える技術』の配信を開始。
齋藤から一言
『とにかく、一人でも多くの方に今以上に美しくなってもらいたい！輝いてもらいたい！』それが私の想いです。エクササイズの指導や食事の指導、そして外見だけではなく内面的にも美しくなるためのサポートをすることにより、今以上に輝いて頂きたい。
そのために私が今できることを、全力でやっていきます。一人一人の方の人生を少しでも幸せにするサポートができればこれ以上ない喜びです。
どうぞよろしくお願い致します。
投稿者Cocorodiet: 2006年01月01日 00:00
始めまして。今年に入って、ダイエットで壁にぶつかりました。太った私は私じゃない。そんな私をうけいれるわけにはいかない。すごく、自分を責めました。知り合いに、自分を受け入れて、と言われました。そして、考えた結果、こちらに書かれている内容が、全く私が考えていた事でした。太った私も私。正直に受け入れよう。大切な私自身のために、私自身を喜ばす為に、痩せて綺麗になろうね。って今思っています。
今までは後ろ向きなダイエット。
でも今は、前向きなダイエットです。
ただ、今まだ、エンジンが掛かりきっていません。
なんていうか、車のキーを差し込んだんですが、まだ、エンジンをかけて、車を発車させてないんです。
気持ちが、さぁーやるぞとまだなっていません。
少しずつ、気持ちがあがってくると思います。
ほんとに、減量とは心ですね。
すばらしいＨＰにあえてよかったです。
参考にします。ありがとうございました。
投稿者 りえ :2006年03月22日 21:55
こんにちわ。
そして初めましてです
ステキなタイトルに釣られて覗きに来てしまいましたが、本当にステキなページでした♪
また、覗きにこさせて頂きますね♪
投稿者 まり :2006年04月26日 19:14
とても、すばらしいですね！！
是非、ブログで紹介させていただきたいのですが
どちらに申し込んだらいいかが
わからないでこちらから失礼致します。
メールいただけたらうれしく思います。
投稿者 mokuren69 :2006年12月15日 08:37
◆コメント◆