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2006年04月07日
マックのポテトは・・・
今日も昨日に引き続き、「食べてはいけない食事」についてです。
ファーストフードは危ない！！
みなさんご存知ですよね？！
少なくとも身体にいいものではないことはご存知なのではないでしょうか。
私が敢えて書くことでもないかもしれませんが、ファーストフードの危険性
については声を大にして述べたいので敢えて取り上げました。
昨日ご紹介した牛乳などに比べ、ずっと危ないです。
それを表わすわかりやすいデータがあります。
これは、１ヶ月間マクドナルドで食事を摂り続けたらどうなるか？
というテーマで、監督自らが実験台となった「スーパーサイズミー」という
映画のDVDのボーナストラックに納められていた内容です。
実験は、マクドナルドのフライドポテトと、家庭で作られるフライドポテトが
どれだけ日持ちするかを試すものです。
大きな透明な容器にそれぞれのポテトを入れ、密封し放置すること数日。
家庭のポテトは２、３日目でカビが生えだし、日が経つにつれどんどん黒く
なっていき、２週間後には目も当てられないほど酷い状態になっていました。
一方、マックのポテトは２週間経っても見た目に変化はなし。
４週間経っても変化なし。
５週間、６週間、７週間、そして１０週間経ってもなにも変化なし。
実験はここまでで終了。これより先は自分で実験して見て下さい、
という監督からのメッセージ付きで。
この実験の意味、おわかりになりますよね？
普通に調理されたポテトなら数日でカビが生えてしまうのに、
マックのポテトは２ヶ月以上経ってもカビひとつ生えないのです。
これは、それだけ強い食品添加物が含まれているということです。
私たちはそんな、自然とはかけ離れた食品を平気で体内に
取り込んでいるのです。
人間の身体は非常に優秀で、多少身体に悪いものを取り入れてもきちんと処理してくれるのですが、その弊害はいろいろな病気に形を変えて現れてきたりします。
ダイエット中だからファーストフードは我慢する、
などという次元ではありません。
ダイエットに関係なく、食べることはあまりお薦めしません。
ファーストフード業界が世界の人々に与えている悪影響というのは
計りしれないものがあると思います。
この世からファーストフードが消え去ったら、国の医療費は
どれだけ削減されるのでしょうか・・・
なーんて書かれても、
やっぱりマックが食べた〜い！私の楽しみを奪わないで！！
と思われる方がいるかもしれません。
ムリにやめてくださいとは言いませんが、毎日健康的な食事を摂ることって
マックを食べることより、ずーっと楽しいことですよ＾＾
身体を気遣い、健康的な食事を摂る
↓ ↓ ↓
私って自分のこと大切にしてるわ♪ と実感
↓ ↓ ↓
☆★☆自分LOVE☆★☆
↓ ↓ ↓
毎日がたのしーーーー！
ってな感じです。
身体の調子がよくなることはもちろん、心の調子もよくなってきちゃうんですよ。
だからこそ、巷に溢れる食事制限を主とするダイエットは絶対にやってもらいたくないんです。置き換えダイエットとか、ほんとやめて下さいね。
今すぐ体重を落とすことより、これから先ずーっと痩せ続けていられるような
生活を見つけていきましょうね。
ではまた次回♪
今日も最後に応援クリックお願いします＾＾
これを押して頂けるとパワーが湧いてきます＾＾ では↓ ぽちっと♪
今日もありがとう。感謝します。
投稿者Cocorodiet: 2006年04月07日 23:50
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[玄関]・▽・)ノ おじゃまします♪
ゴメンなさい・・・
今日は調子が思わしくないので
応援だけで失礼します・・・
またゆっくり読みに着ます
(*'-')o(*,",)oぺこり
応援ポチ凸ポチ凸連打〜☆
投稿者 Sarhto :2006年04月08日 20:54
斎藤さんこんばんわ〜
ノンノンさんに「スーパーサイズミー」は紹介されましたけれどまだ見ていません。
必ず見ます！
まだ都合がつかないからレンタルできないけど（汗）
＞いつもマイさん＆あやさんの応援して頂いてありがとうございます。
お礼を言われることではありませんよ。
好きで見ているだけですから。
健康マニアとしては見逃せません（笑）
また今日も見に行こうっと♪
見に行く前に応援ぽちっと
投稿者 健康マニア 健 :2006年04月08日 22:09
こんばんは。斉藤様。いつも読んでいます。本当にどの本よりもすごく、今の私の心にぴったりの内容です。本当に素晴らしい内容です。出会えてよかったです。うんうんとうなづきながら読みました。私が、思った事、考えていた事を斉藤様がうまく言葉にしてくださったように思います。
今、なかなかエンジンが掛からず困っています。
神様が「まだ、タイミングではないから、もう少しまちなさい。」といっているのかもしれませんね。
もっと、なぜ、痩せたいのか、どうしたいのか、よく
自分自身と話す必要があるのかもしれませんね。
投稿者 りえ :2006年04月08日 22:40
貴公子 齋藤様
私も「スーパーサイズミー」を日本でもアメリカでも見ました。本当にいろんな人に見て欲しいです。
体当たりで実験に当たったモーガン監督に拍手を送りたい！食に関して自分を大切にするためにもっと知って欲しいと思います。知識があれば避けることができる部分は沢山ありますから。
投稿者 ベジ けいみぃ :2006年04月08日 22:53
ファーストフードを食べている人って心も
貧しいように思います。手軽、安い、たまにはいいじゃない、
という言い訳と。添加物がどれだけ恐ろしいのか
分からないまま食べて心も体も病気になっていくのでしょう。
あの映画の警告をきちんと受け止めてほしいですね。
投稿者 春日 :2006年04月08日 23:10
＞Sarhtoさん
いつも応援ありがとうございます＾＾
これからもよろしくお願いします。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年04月09日 10:17
＞健さん
おっ、あの映画ノンノンさんから紹介されたんですね＾＾
ほんと体当たりの監督がすごいですよ。
あの後本当に大丈夫だったのか少し心配になりますね＾＾；
＞お礼を言われることではありませんよ。
＞好きで見ているだけですから。
私も二人のブログ、好きですね＾＾
とても正直な気持ち書かれていますから。
これからも楽しんでもらえればいいなーと思ってます。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年04月09日 10:19
＞りえさん
こんにちは。コメントありがとうございます。
＞私の心にぴったりの内容です。本当に素晴らしい
＞内容です。出会えてよかったです。
そう仰って頂けると本当に嬉しいです。少しでも
誰かのお役に立てていると思えると本当にやる気が出てきます。
＞今、なかなかエンジンが掛からず困っています。
＞神様が「まだ、タイミングではないから、もう少し
＞まちなさい。」といっているのかもしれませんね。
りえさんの仰るとおりではないでしょうか。
自分が本当に望んではいないのに、ムリにダイエットを始めることは逆にストレスにもなりますし、自分を傷つけてしまいかねませんので、ゆっくりゆっくりでいいのではないでしょうか。
必ず痩せられますから。
何かお力になれることがありましたら何でもおっしゃって下さいね。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年04月09日 10:24
＞けいみいさん
アメリカでご覧になられたんですね！
映画の内容がよりリアルに感じられたのではないでしょうか。
食を知ることは自分を大切にすること。
ほんとその通りですね。それでかなり多くの病気を防ぐこともできますもんね。
けいみいさんの今のお仕事、ほんとすばらしいですよね＾＾
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年04月09日 10:27
＞春日さん
添加物の恐ろしいところは、仰るとおり体だけでなく
心まで傷つけてしまうところですよね。
まさかそんなわけないと多くの方は思われるでしょうけど、
あの映画を見たらその理由がきっとわかりますね。
ぜひ見て頂きたい映画ですね。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年04月09日 10:28
◆コメント◆