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2006年03月13日
松本莉緒さんのダイエット
ダイエットに関する雑誌と言えば 『 FYTTE 』 でしょうか＾＾
今月の表紙は女優でモデルの松本莉緒さんでしたが・・・
とその前に、今日もパワーアップの応援クリックお願いしますm(_ _)m
これ押して頂けると、ほんとーにやる気が出てくるんです＾＾ では↓↓
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ダイエット雑誌 『 FYTTE 』 の今月の巻頭ページに女優でモデルでもある
松本利緒さんのインタビューが掲載されていました。
彼女の言葉の端々に私が考える理想のダイエットというものが垣間見え、
非常に共感するところがあったのでその内容について書こうと思います。
とその前に、松本莉緒さんについて簡単にご説明を。
彼女は1982年10月生まれの23歳。11歳のときに「松本恵」という
芸名でドラマ「終わらない夏」でデビュー。その後ドラマやCMなどで活躍。
が、1999年、芸能事務所の移籍問題の泥沼化に嫌気がさした
彼女は突如芸能界を引退。
その後2002年に、「松本利緒」という名前でドラマ「ゴールデンボール」で
芸能界復帰。
この数年の間に、週刊誌には「松本恵、激太り！！」というスクープ記事も。
そんな彼女も今や雑誌「Ray」のカリスマモデルとして活躍している
わけですが、どうして彼女はこうまで変わることができたのか。
私なりにずっと不思議に思っているところがありました。
がしかし、今回のFYTTEの記事を読んでその理由がよくわかったのです。
彼女はまずダイエットについて、こんなことを言っています。
『 家にはキレイだなと思う女性の写真集を置いたり、雑誌の
モデルさんの切り抜きを冷蔵庫のドアに貼って間食を防いだり。
（中略）
何でも楽しむようにしていましたね。１年かけて目標体重に
到達したときには、やればできるんだ、自分の意識次第で
いつでも生まれ変われるんだ、と実感しました 』
ダイエットをなんとか楽しんでやろう！というその意識。
そして自分の意識次第で結果は大きく変わってくる、という確信。
ダイエットに成功し、かつリバウンドせずに痩せ続けて居られる人というのは
共通してこの意識を持っているような気がします。
とは言え、彼女もなかなかそこまでいくのは難しかったようです。
目標体重をキープできるようになるまで６年かかった、と言っています。
その６年の間に体重をキープするために必要なことが本当に理解できた
とのこと。その必要なこととは・・・
と、長くなりそうなのでこの続きはまた明日書きますね＾＾
ではまた♪
今日もありがとう。感謝します。
◆◆◆◆◆◆◆◆
今日も最後に、あなたからの温かい応援クリックを待っています。
クリックしてくださったあなたにすべての良いことが起こることをお祈りして・・・
投稿者Cocorodiet: 2006年03月13日 23:46
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松本莉緒さんってはじめてしりました＾＾；
やはり芸能界はどろどろなんですね。ぽちっ
投稿者 笑顔整体の院長 :2006年03月14日 03:04
必要なこと・・・ひっぱりますね〜（笑）。
明日 楽しみにしてますね。
投稿者 ナミナミ :2006年03月14日 08:45
カリブほどではありませんが、ジャカルタからも
応援してます。ポジティブ思考のメッセージに
毎朝励まされています。いつもありがとうございます。
投稿者 ミカ :2006年03月14日 10:06
みなさん、努力をして、シェイプアップをしているのですね！
私も多少頑張ってます。
投稿者 齊籐 正明 :2006年03月14日 12:36
齋藤さん、こんにちは。
私、松本莉緒ちゃんの大ファンなんです！
恵ちゃん時代から好きで見事復活！
今やＲayのカリスマモデルですものね〜♪
投稿者 きょーりん :2006年03月14日 16:30
いかに自分が楽しめる状況に持っていくかって
大事なポイントみたいですね！ 応援ポチッ〜☆
投稿者 ノンノン :2006年03月14日 16:48
こんんばんわ、健康マニア 健です。
齋藤さんの言ってることと同じ部分がありますね〜
やっぱり紙に書いたり目標を持ったりすることは大切ですね。
さっきパワーアップの応援クリックをしたらなんと４位に！
いつのまにまた上位にいったんですか！！
このブログがどんどん大きくなっていくのも楽しいですね。
投稿者 健康マニア 健 :2006年03月14日 20:21
[玄関]･▽･)ノ おじゃまします♪
続きが気になります〜〜〜
応援ポチ凸
投稿者 Sarhto :2006年03月14日 21:56
＞院長さん
ご存知ありませんでしたか＾＾；
笑顔がとっても素敵なモデルさんです＾＾
ぜひ雑誌「Ray」をチェックしてみてください♪
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月15日 01:32
＞ナミナミさん
ほんといつも引っ張ってばっかで＾＾；
毎日あまり長く書くのもなーと思いまして＾＾
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月15日 01:33
＞ミカさん
メルマガお読みいただきありがとうございます！
ジャカルタからですか！！？？
ありがとうございます＾＾ そんな所でもメルマガ、
ブログお読み頂いているとは、本当に嬉しい限りです。
これからもどうぞよろしくお願いします。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月15日 01:34
＞齊藤さん
そうですね。キレイに見えるタレントの方なども
やっぱりみんな裏では努力されているんですよね。
でもあくまで楽しく、が基本ですかね＾＾
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月15日 01:35
＞きょーりんさん
おーそうでしたか！松本莉緒さんの大ファンと！
ほんと彼女、素敵ですよね。
女性に好かれる女性って特に素敵だな〜と思います。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月15日 01:36
＞ノンノンさん
その通りですね＾＾ 私、そのことしか言っていない
ような気もします。。。たぶんこれからも。。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月15日 01:37
＞健さん
そうなんですよ〜、気づいたら４位に＾＾
まっ、上にいた人がわけあって次々と消えて
いったからなんですけど＾＾；
順位よりも一人でも多くの方に読んでいただけると
嬉しいですね♪
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月15日 01:38
＞Sarhto さん
続き、アップしましたのでお読み下さいませ＾＾
どうでしょう〜
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月15日 01:39
こんばんは♪
私、莉緒ちゃんの頃は、子役の頃から大好きで、一時期の引退のときは、復活しはるかどうか分からなかったので、寂しかったです。昼ドラで初主役をされたので、DVD-BOXを購入しちゃいました。
投稿者 すみれ :2006年03月15日 04:05
◆コメント◆