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2006年04月15日
どこを目指して痩せる？
昨日偶然いいお話を聞くことができたので、このブログを通じて
共有させてもらいますね。
たまたま昨日、プチリタイアで有名な石井貴士さんとお話する機会があり、
「この話、ビジネスの場だったほんと高いよ〜、何十万だな〜」
という冗談も交えつつ聞いた話の一つがこれ。
『多くの人が、月収100万とかを目指して努力するんだけど
それだと月収100万にはなれないんだよね。
月収100万になりたいんだった、もっと上の次元を目指さなきゃ。
例えばそれは「自由」なんだよ。
もし君が本当に自由を求めるのならば、会社で働くわけないよね？
それに、自由ということは好きなものを好きなだけ買えるということでも
あるよね？
だとしたら自由を得るためにはそれなりのお金が必要になってくるよね。
もしかしたら月収100万くらいでいいかもしれないけど、本当に自由に
なるのだったらもっと必要じゃないかな。
つまり、本当に自由になりたいと思って努力したら、月収100万なんて
当たり前のことで、自然と超えちゃうんだよ。
そういったマインドを持つことが大事なんだ。 』
月収100万を目指すマインドと、本当の自由を求めてそこには当然お金も
必要だよね、というマインド。
初めにどっちのマインドを持つかによって、後々の結果は大きく変わって
くるんですよね。
この石井さんの話はビジネスについてですが、ダイエットについても
全く同じで、痩せることばかり目指していても本当にそこに到達できるかは
わからないんですよね。
でも痩せることよりもっと上にある、例えば「幸せになりたい」とか
「自分を大切にしていたい」とか「美しく健康でありたい」という目的を
立てたとすると、その中には自然と「痩せる」という結果が含まれてきて
しまうんですよね。
これが、私が、『目的と目標はしっかり分けて、明確にしましょうね』
と言っている一つの理由です。
と、なーんか今日は堅苦しくなってしまった気もしますが、なにか気づきを
得ていただけると嬉しいな〜と思います。
ではまた明日♪
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今日もありがとう。感謝します。
投稿者Cocorodiet: 2006年04月15日 12:28
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>> 1年で120kgが、60ｋgに---→10年後も60ｋgをキープのダイエット法 (ダイエツCarLand)
先日テレビ番組で興味深いものを観た。体重120kgの女性が1年で60kgの減量に成功し、その後10年間もその体重をキープしているというのだ！毎日大氾濫して...
2006年04月15日 17:15
はじめまして☆いつも読ませてもらっています。
前みたいに自分の中で、ダイエットが嫌なこと、大変なことに変わってしまいそうな時はメルマガやブログを見て、また前向きに毎日を楽しく過ごせるように元気をもらっています！マイさんはとても自分の状況に近いのでそれも励みになっています！
いつも大切な貴重な話ありがとうございます！
私も色んな失敗や体験を経て、斎藤さんの伝えたい事は自分でも感じてきたことや経験から分かっったことなので、「本当にそうだな」ととても自然に私の中に入ってきます。『ありがとう』『笑顔』『ついてる』―これを大事にして、自分で言っているとほんとについてきたり楽しいことが引き寄せられるというのも、私は大切な友達や家族から聞いていたので、斎藤さんも同じような事を知っているんだなぁと思ってあぁこの人のメルマガやブログ見よう!!!って思いました☆（もちろん新しい事もたくさんあって、毎回新しい学びがありとても感謝しています。）
分かっていても、いつもそう思い続けることはとても難しいので、忘れずに、また改めて気づくのにとても役立っています！今回はそれをお伝えしたくてコメントさせていただきました！以前の、言葉や感謝の大切さに気づいてない私からしたら、思っていてもこんな風にコメントするなんて考えられなかったと思います。また、気づけた自分だからこそ、このブログを見つけて、そして見続けてるのかなとも思います。本当にありがとうございます!!
これからも頑張ってください。応援しています。
投稿者 ゆかちん :2006年04月15日 13:26
＞ゆかちんさん
はじめまして。初のコメントありがとうございます！
コメントするのって意外とストレスがかかるというか面倒なことだと思うので、こうしてコメントして下さったこと、とても嬉しく思います。
ブログやメルマガを読んで、気持ちを維持して頂いていると思うと本当にやる気が出てきます＾＾
ダイエットブログなのに書いていることはメンタル的なことばかりですが、やっぱりそこが大事だと私は思っていますので。
これからもどうぞよろしくお願い致します＾＾
メルマガでもいろんな企画やっていこうと思っていますので♪
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年04月15日 18:07
[玄関]･▽･)ノ おじゃまします♪
どうも・・・(*'-')o(*,",)oぺこり
ここ最近、ちゃんとしたコメントがかけず
本当にすみません・・・
後1週間ほどで切り抜けられるので
どうか見捨てないでやって下さいまし(＞＜)
応援ポチ凸~ c=(・ェ・o) と連打〜
投稿者 Sarhto :2006年04月15日 19:52
斎藤さんこんばんわ〜
なんとなくわかります。
目的を明確にしないと目標さえも達成できない事があると。
目的のために目標があるという感じかな？
ありがとうございました。
応援ぽちっと♪
投稿者 健康マニア 健 :2006年04月15日 20:47
齋藤さん、こんばんは。
おお、石井さんとお話されたんですか。
あの方はいつも熱いモチベーションを与えてくれます。
自分のコメント見てみたら、「目的と目標」を間違っていますね・・・
私も勘違いしていたようです＾＾；
投稿者 すらっと :2006年04月16日 00:47
目的と目標が一緒になると、何をしてよいか曖昧になったり、視野が狭くなりますもんね。
深いですね！ (^^)
投稿者 齊藤 正明 :2006年04月16日 09:05
こんにちは、齋藤さん。
今回も素敵なお話を共有して下さってありがとうございます。
『目的と目標』大切ですね♪
私の場合は、ついつい目標がたくさん出来ちゃいます。ちっちゃな目標、大きな目標、近い目標、遠い目標...
目標は目的に近づくための楽しむ過程だったりするので、あまり深く考えたことがなかったんですが、齋藤さんのブログのお陰で改めて考えるいい機会を得ました。ありがとうございます！
齋藤さん、時々シンクロしてるかも...
投稿者 ＫＫ :2006年04月16日 10:44
＞Sarhtoさん
私の方こそあまりコメントできていなくてすいません。
これからもよろしくお願いします。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年04月17日 11:18
＞健さん
まさにその通り！だと私は思っています。
目的のために目標がある。その２つを明確にして
おくことはとっても大事ですよね＾＾
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年04月17日 11:19
＞すらっとさん
石井さんはほんとアツイかただな〜と思いましたが、
今はかなり悩まれているみたいですね。
成功したがゆえの悩みというのもなかなか深いものだな〜と。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年04月17日 11:23
＞齊藤さん
そうですよね。この２つをきっちり切り分けることは
とても大事ですよね＾＾
コーチングでもやられているんでしょうかね〜。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年04月17日 11:24
＞KKさん
目標がたくさん出てきてしまうんですか〜＾＾
いいことですよね！私も同じです。
そのせいで睡眠時間が減っていくわけです・・・
いけないいけないと思いつつ。
きっといろんなところでシンクロしていそうですね＾＾
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年04月17日 11:25
◆コメント◆