2006年07月14日
斎藤一人さんの教え
みなさんは斎藤一人さんってご存知ですか？
スリムどかんで有名な「銀座まるかん」の創設者で
長者番付では10年以上もトップ10入り。
何度も日本一にもなられている方です。
一人さんの著書を読んだことがある方はわかると思うのですが、
一人さんって、神か仏かと思うほど、私たちが生きていく上で
大事なことを教えて下さる方なんです。
昨日、念願叶って、一人さんのお話を直接お聞きする機会に
恵まれまして、そのときに話してくださった中から、
心に残っている部分を一部ご紹介させて頂こうと思います。
※もちろんダイエットにもつながります
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「ぼくたちの命はたくさんの命によって支えられているんだよ」
「ぼくたちが食べているものはすべて生きているんだよ」
「死んだものを食べているという人もいるけどそうじゃないんだ」
「すべての命はぼくたちの身体となって生きているんだよ」
「だからもっともっと感謝しなきゃ」
「ぼくたちの命を支えてくれている命に感謝しなきゃ」
「ありがとう、ありがとう、って。」
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日本という国はとても豊かになったな〜と思います。
物質的に豊かになり、経済的に豊かになり、
さまざまな技術がどんどん発展しています。
おばあちゃんから聞いた、戦後の時代に比べたら
信じられないほど豊かになりました。
でもそれと共に大きなものも失われていきました。
それは 心の豊かさ。
今毎年３万人以上の方が自ら自分の命をたちます。
「やりたいことなんかない。夢なんか叶うわけない」
多くの若者は将来に対する希望を失っています。
戦後の貧しい時代、物はなかったけど、夢はたくさんあった。
じいちゃんはそう言っていました。
なんでこうなってしまったんだろう？
よくそんなことを考えたりします。
一人さんの言葉には、その答えがあるように思います。
普通に生きられること、普通に食べられること
それがいかにすばらしいことなのか。
ちゃんと気付いて、そのことに感謝しなきゃ。
現代はストレス社会だと言う。
実はそれって、ものすごい自己中心的な社会だってこと。
たしかにいろんなストレスがあって、いろんな悩みがあると思うけど、
悩みの９割以上は、自分の損得勘定で悩んでる。
あくまで自分の気持ちが中心で、周りのことなんて関係ない。
すごく自己中心的。
戦後、物が全くない状態で明日生きられるかどうかさえわからない。
そのストレスがどれほど大きいかなんて現代の人にわかるはずがない。
戦後と今を比べるのはおかしいと言う人もいるかもしれないけど、
今はなくなってしまったものが昔はあったと思う。
それが、一人さんが言った「感謝」ってことじゃないかな。
お菓子や甘い物を食べて「幸せ」と思う方はたくさんいると思いますが、
私は、野菜や果物、米や肉や魚を食べられることの方がずーっとずーっと
幸せだと思うんですよね。
命あるものを、その命に感謝しながら頂くことがダイエットにも
必要なことじゃないかな〜なんて思います。
お菓子って、何十種類もの食品添加物を合成させて
実験室で意図的に作られた幸せなんですよね・・・
▽ ▽ ▽
昨日、一人さんに会えたことはすべて周りの人のおかげ。
自分が今ここにいるのは両親のおかげ。じいちゃんばあちゃんのおかげ。
改めて、自分はみんなのおかげで生きられているんだな〜と
感じさせられました。
感謝します。ありがとう。
最後に、もしよろしければ応援クリックお願いします。
投稿者Cocorodiet: 2006年07月14日 12:16
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こんばんわ〜
お久しぶりです。
一人さんのお話を直接聞けるなんて羨ましいです。
是非私も聞きたいな。
いつか必ず！
応援ぽちっと
投稿者 健康マニア 健 :2006年07月15日 20:38
＞健さん
お久しぶりです。
一人さん、本当にすばらしかったですよ。
話している内容はもちろんですが、
すごく優しいオーラを持った方ですね。
次は健さんもぜひ！
投稿者 ココロダイエット 齋藤 :2006年07月16日 10:56
先日はお隣の席でお会いできてとっても嬉しかったです。
そうですよね、感謝ってすごく大切なことだよね。
現代では忘れている人がかなり多いかもしれないね。
齋藤さんのブログ、なんかすごぉ〜く心に響くような
ことがたくさん書かれていますね。
これからもちょくちょく遊びに来ますね〜。
あたしもダイエットしよ〜っと♪
投稿者 たかちゃ☆ :2006年07月17日 14:08
たかちゃさん
コメントありがとうございます！
一人さんのお話、本当にすばらしかったですよね＾＾
本当に毎日感謝感謝です。
最近更新減ってますが、またいらして下さい＾＾
投稿者 ココロダイエット 齋藤 :2006年07月21日 00:01
◆コメント◆