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2006年03月12日
ダイエットで苦しまれている方へ
ダイエットのサポートをさせて頂いていてよく感じること。それは、
ダイエットをしている人は、本当にみんながんばっている。
今はダイエットをやめてしまっている人も、ずっとがんばってきている。
食べたい気持ちを我慢して、朝もっと寝ていたいのを早起きして、
本当にがんばっている。
なんでそこまでがんばれるの？と思うくらい。
自分がキレイになること、幸せになることに対して
ものすごく前向きな人ばかり。
でも、なんでそこまでがんばっているのに痩せられないんだろう。
努力は報われるものじゃないの？
こんなにがんばっているんだからそろそろ
痩せさせてあげてもいいんじゃないの！？
神様ってほんと不公平だなと思う。
なんでこんなに純粋に努力している人ばかりに試練を与えるんだろう。
もっと酷いことをしている人はたくさんいるのに。
ほんと世の中不公平。
でも、ちょっと視点を変えてあげられたら、ダイエットをしなければいけない
状況にあるってことがいかにチャンスであるか、わかるような気もする。
結局はダイエットって自分との会話で、自分の内面を鍛えること。
痩せている人はダイエットで苦しむことはないから、
自分の内面を鍛えるチャンスを逃してしまっている。
太っていたら気づくことができたかもしれない「自分の弱い部分」に
痩せている人は気づくことができない。
ダイエットをしている人は今ものすごく苦しい思いをしていると思うけど、
その苦しみを乗り越えられたときに、きっと素晴らしいものが得られるはず。
自分が今この状況にいることにはすべて意味がある。
人生で起こるすべてのことは実は自分が決めてきたもの。
そう考えられたらダイエットの苦しみも少しは和らぐんじゃないかな。
少しでもあなたの力になれるようにこれからもがんばります。
今日もありがとう。感謝します。
ではまた明日。
今日も最後に、あなたからの温かい応援クリックを待っています。
クリックしてくださったあなたにすべての良いことが起こることをお祈りして・・・
投稿者Cocorodiet: 2006年03月12日 14:25
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はじめまして。いつもよませていただいてますビルです。齋藤さまは、いつも、メンタル重視なとこがいいです。そうですよね、つねに理想の自分を明確にするそして、その理想にすこしずつちかずける。
生きかたにもつながります
すぐ忘れそうになりますが、読ませていただき
すこしでもわたしの中にとりこもうと
忘れないように。これからも、たのしくつずけてください。
投稿者 やまもとまり :2006年03月12日 16:34
齋藤さん、こんにちは！
先ほどはコメントありがとうございました。
一見マイナスに感じることも視点を変えると
チャンスに変身するなんてステキ！
日常でも役立ちそうですね。
メルマガ楽しく読ませてもらってま〜す。 ポチッ☆
投稿者 ノンノン :2006年03月12日 16:39
斉藤さん。はじめまして。
メルマガから来ました。今日のブログ、とても心に響くものがありました。
私も高校のころからずっとダイエットをしています。痩せては戻り痩せては戻りの繰り返しで、ダイエットはもうやめてしまいたいと思うことも何度もありましたし、今でも思います。でもなかなかやめられない。
これって斉藤さんが言うようになんか意味があるからかもしれません。それに、これを乗り越えられたらきっといいことが起こるような気もします。
そんな日を目指してこれからもダイエット続けようかな。
投稿者 けい :2006年03月12日 16:43
齋藤さん、こんにちは。
世の中は不公平・・・
我家は食べても太れない血筋のはずなんだけどなぁ。
代々続く痩せの大食い。
その歴史を私が変えています。
ダイエッターです
投稿者 きょーりん :2006年03月12日 17:44
[玄関]･▽･)ノ おじゃまします♪
今日の記事すごく励まされました・・
どうもありがとうございます
(*'-')o(*,",)oぺこり
応援ポチ凸
投稿者 Sarhto :2006年03月12日 17:48
ダイエット、確かに人生修行ですね！(^^)
投稿者 齊藤 正明 :2006年03月12日 18:17
こんばんわ、健康マニア 健です。
ダイエットができるってもしかしたら幸せかもしれません。
ダイエットを通して自己成長できるのですから。
ダイエットと自己成長、両方できるなら一石二鳥ですよね！
いつも応援クリックありがとうございます。
私も応援クリック〜♪
投稿者 健康マニア 健 :2006年03月12日 20:56
こんばんは♪
正しく悩んでます。
心療内科の先生に相談しても、なかなか埒があかなくって。
どうしたら良いのかなぁって、試行錯誤の毎日。
応援していきますね。
投稿者 すみれ :2006年03月12日 21:09
ダイエットでがんばってても落ちない人いますよねぇ＾＾；
その理由何かしらあるものですね。
気づいてないだけで、
意外なとことに理由があったりしますね。ぽちっ
投稿者 笑顔整体の院長 :2006年03月12日 23:09
こんばんは！
今日からやっと復活です．ポチ♪
投稿者 サプリン :2006年03月12日 23:50
こんにちは．
やっぱり痩せやすい体質の人と，
そうでない体質の人がいますからね〜．
不公平ですけど，しかたないですよね．
そのことであまり悩まないことが大事だと思います．
ポチ♪
投稿者 サプリン :2006年03月13日 17:40
齊藤さんこんにちは。（＾＾）
”神様ってほんと不公平”っていうのは
今までの人生で一度ならず何度も思ったことがあります(笑)
ダイエットだけでなくお金とか、勉強とか数え切れないくらい。（＾＾；）
ただ、どれも諦めちゃったらそこまでなのかなって
気がするんですよね。
すぐには結果は出ないかもしれないけど、先を見て続けることで
いずれゴールに辿り着くと信じて
頑張っていこうと思います。今日もステキなお話を
ありがとうございました。（＾＾）
投稿者 みやびん :2006年03月13日 17:49
初めまして、いつもコッソリ読ませて頂いています。
今日の試練のお考え、本当に心に響く物がありました。
きっと、沢山のダイエッターの方の心を救われたと思います。これからも、どうぞ大切な心の事、思い出さねばならない事を綴って言って下さいませ。
楽しみにしております。＾＾
投稿者 nanase :2006年03月13日 19:26
斉藤さん、遅ればせながら、リンク貼らせていただきました〜。
それから、アドバイスもありがとうです♪
投稿者 はんなり :2006年03月13日 21:06
齋藤さん、こんばんは。
応援していきますねー！
投稿者 きょーりん :2006年03月13日 23:14
齋藤さん、こんばんは！応援ポチしていきますね〜☆
投稿者 ノンノン :2006年03月13日 23:20
＞やまもとまりさん
はじめまして。コメントありがとうございます。
いつもお読みいただきありがとうございます。
まりさんの仰るように、ダイエットは生き方を
考えるいいきっかけになるものだと私も思います。
普通に過ごしていたら気づかないことかもしれないですよね。
少しでもお力になれるよう、私も楽しく、メルマガ・ブログ
綴っていきます。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:42
＞ノンノンさん
ありがとうございます。視点を変える、という以前に
そもそもマイナスと感じていること自体おかしいのでは、
という疑問もありますよね。自分の勝手な思い込みだったり。
一度それに気づいてしまうと悩んでいる自分がばからしく
しまうかもしれませんね＾＾
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:44
＞けいさん
はじめまして。コメントありがとうございます。
いつもメルマガお読み頂いているようで嬉しい限りです＾＾
今まで長い間ダイエットで苦しまれてきたかと思いますが、
決してムダなことなどないはずです。きっと何か
意味があるはず。きっともうすぐですよ！
私でお力になれることがあったらいつでもおっしゃって下さいね！
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:47
＞きょーりんさん
そんな歴史があったんですね＾＾；
覆した歴史をもう一度覆してしまって下さい！
応援もありがとうございます＾＾
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:48
＞Sarhto さん
そういって頂けると私も励みになります。
これからもがんばって伝えていこうと。
どうぞよろしくお願いします。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:49
＞齊藤さん
そうですね。ココロの修行ですかね＾＾
私もまだまだ修行が足りません＾＾；
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:50
＞健さん
いつもありがとうございます。
「自己成長」たしかにそうですね。ダイエットも然り、
ストレスも然り、すべては自分を成長させるために
あるもの、そう思えたらいいですよね。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:51
＞すみれさん
そうだったんですね。。
メルマガの企画ではお力になれなくて申し訳ありません。
何か私にできることがあればいいのですが。。
その前にもっともっと力をつけなければな、と
思っています。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:53
＞院長さん
すべてのことに理由はありますからね。
どうやって痩せるか、よりもなぜ痩せられないか、
そこに目を向けることが大事だと思っています。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:54
＞サプリンさん
復活されたようでなによりです！
これからもよろしくお願いします。
ほんと世の中不公平ですが、だからといって嘆いて
いては始まりませんもんね。生きてるだけで丸儲け＾＾
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:55
＞みやびんさん
たしかにダイエットに限らず不公平なことは多いですよね。
みやびんさんのおっしゃるように、ゴールがあることを
確信して進むことができればきっとそこにはすばらしい
ものが待っているはず♪
ダイエットの場合それは・・・ 人それぞれですね＾＾
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:57
＞nanaseさん
コメントありがとうございます。
そういって頂けると本当に嬉しいです。
一人でも多くの方に伝わっているといいなーと
思いながら毎日綴っています。
これからも自分の信念貫いていこうと思います。
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:59
＞はんなりさん
リンクありがとー！
これからもよろしく！！
投稿者 ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年03月14日 02:59
初めまして、いつも読ませて頂いてます。
ダイエットHP開設して以来リンクさせて頂いてます。
ご報告遅れてすみません。
「ココロ」一番大切なところですよね。
読む度に、そうそう、とうなずいてます。
…の割に、ぜんぜん身になっていません。
納得しても実行しなければ意味はないんですよね。
もともと過食の気があって、「指を入れて吐く」ようなことはしませんが、とにかく尋常でない量を無心になって食べてしまいます。もう動けないってくらいに。
最近は少し落ちついていたのですが、ここ1、2週間はまた暴食の繰返しです。
気持ちをしっかり切り替えるにはどうしたらよいでしょう。ココロ＆食欲リセットの秘技…なんて、ありませんよね？自分にうんざりです…
投稿者 2M :2006年03月16日 20:54
◆コメント◆