あなたのダイエット方法、正しいですか?正しいダイエット方法、あなたに 合ったダイエット方法をダイエットトレーナーの齋藤がお教え致します。

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ダイエットと食事

あなたが「楽しく」「幸せに」そして「確実に」やせるための方法を私なりにまとめてみました。少しはあなたのお役に立てるのではないかと思います。無料で配布しておりますのでもしよろしければ是非!

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Trainer's Profile



子供のころから常にスポーツスポーツのスポーツ三昧人生。一時はサッカー選手への 道も目指すものの、周囲のあまりのレベルの高さに自らには難しいことを悟る… 大学卒業後は日系企業でコンサルタントとして活動するかたわら、カラダと心に関する自らの知識と経験を元に、ダイエットで悩む方々に、心もカラダも美しくなるための方法を伝える【パーソナル・ダイエットトレーナー】として活動。
これからどうぞよろしくお願い致します。詳しくは以下をどうぞ。

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2006年02月18日

いいダイエット情報はここから

価値のあるダイエットノウハウの手に入れ方、お教えします。


ダイエットを成功させ、リバウンドしないためには

『正しいダイエット方法を知る』

ということがとても重要になってきます。
がしかし! これ、意外と難しいんですよね^^;

本屋にいけばダイエット関連の本は山ほどありますし、
インターネット上にはありとあらゆるダイエット関連の情報が載っています。

これだけ情報が氾濫していると、『何が正しいのかわからない』
と思ってしまう方も多いのではないでしょうか?

そんな環境の中で、本当に価値のある情報を手に入れるには
どうしたらよいのでしょうか?

答えは簡単です。

『情報を持っている人に聞く』

のです。とにかく聞く。聞き倒す。これに尽きます。

例えばダイエット成功者や、ダイエットブログを書かれている方、
さらには私のようにダイエットトレーナーをしている人間。

みな、一般の人に比べればかなり多くの情報を持っています。
それだけ時間もお金も費やして勉強と経験をしてきていますからね^^

しかし、だからと言って、突然メールをして「ダイエット方法を教えて下さい」
では、ちょっと自分勝手すぎます。( メルマガの読者さんは別ですけどね^^ )

じゃあどうしたらいい情報が手に入るんでしょうか??

実はこんな方法があるんです。


というところで今日はおしまい^^
また明日をお楽しみに♪

この方法知りたーい!! という方、ぜひランキングアップの
ご協力をお願いします^^ やる気もアップします♪

   人気ブログランキングへダイエットブログランキング

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投稿者Cocorodiet: 2006年02月18日 23:50

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◆コメント◆

にょ〜ん、いつもありがとう♪
今日は久しぶりのちょこっとご対面でしたが、またダイエットで語りましょ〜〜〜

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投稿者   はんなり :2006年02月19日 00:21

でもダイエットも単純じゃないめんも多いですね。

この人はこれでやせてもこの人はこれでやせない。

そんなことってかなりありますからねぇ。

特に女性はホルモンバランスの関係もあるので、
難しいんですよね。ぽちっ

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投稿者   笑顔整体の院長 :2006年02月19日 00:49

こんばんは! 風邪の具合はどうですか?
気温の変化がまだ激しいので無理されないでくださいね。お大事に☆
・・・ダイエットに限らず何かを成功させたかったら
成功者に聞く! これが一番早道ですね^^
応援ポチッと♪

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投稿者   ノンノン :2006年02月19日 02:49

なるほどですね!

良い情報を沢山持っている人の1人は齋藤さんですね!

非常にあたら視点かつ、論理的ですよね。

メルマガやブログを読んでいて、本当にそう思います。

昨日のイベントでもお世話になりました。

その件、ブログに書きました。
トラックバックもつけさせて頂いています。(^^)

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投稿者   齊籐 正明 :2006年02月19日 08:13

こんにちは。斎藤さん

ダイエッターは情報選別が難しいですよね。

明日の記事が気になります。
ではポチッとね!

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投稿者   ダイエットマスター悠 :2006年02月19日 15:21

こんばんは!

おっと,今日もいいところでお終いですね(笑)
明日の記事,楽しみにしています☆

ポチ♪

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投稿者   サプリン :2006年02月19日 23:41

>はんなりさん

今日はお疲れ様でした。
ダイエットについて、ぜひぜひ語り合いましょう!

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投稿者   ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年02月20日 02:39

>院長さん

そうですね。女性はホルモンバランスの関係がありますから、
男性に比べダイエットが難しくなってしまうのはありますね。

院長さんはほんと何でもお詳しい^^

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投稿者   ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年02月20日 02:40

>ノンノンさん

ご心配して頂きありがとうございます。
風邪もようやく治ったようです^^

いつも応援ありがとうございます♪

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投稿者   ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年02月20日 02:41

>齊藤さん

ほんといつも褒めて頂いてばかりで嬉しい限りです^^

しかし齊藤さんの方こそ、いつもいつも非常にきっちりとした
内容を書かれていてほんとすごいなと思っております。

ダイエットのサポートをする上でも参考になること
ばかりです。

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投稿者   ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年02月20日 02:43

>悠さん

そうですね。これだけ情報が氾濫していると、
選別は難しくなりますよね。

続きアップしましたが、実はたいした方法でもなく
とっても基本的なことだったりして。。

でもこれが意外に難しかったりもしますね。

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投稿者   ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年02月20日 02:44

>サプリンさん

ときどき、いいところで終わらせるずるい方法
使ったりしています^^;

あんまり書きすぎると長くなってしまいますからね。。

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投稿者   ココロダイエット 齋藤タカシ :2006年02月20日 02:45




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