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もうやめませんか？』
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私のクライアントさんやメルマガの読者さんから、よくこんな質問を頂きます。
『私どうしても痩せたくて毎日毎日がんばっているのに、なかなか痩せられないんです。いろんな方法を試してみたり、いろんなことを我慢してがんばっているのに痩せられないんです。そしてそんな自分がどんどん嫌いになってしまい、つい我慢できなくなって甘い物をたべてしまったりして、結局は太ってしまうんです。齋藤さん、どうしたらいいんですか？』
まず初めに、これだけは聞いてください。
痩せられないからといって、自分を責めるのだけは絶対にやめて下さい。
多くの方は、痩せられないことを自分のせいにされます。
・つい食べ過ぎてしまう自分が悪い
・運動しない自分が悪い
・甘い物を我慢できない自分が悪い
こうやって自分のせいにされます。
しかし、そうではないのです。あなたが痩せられないのは、
「あなたが悪い」のではなく、あなたの『ダイエット方法』が悪いのです。
食べ過ぎてしまうから悪いのではなく、
食欲を抑えてあげる方法を行っていないからいけない。
運動しないから悪いのではなく、
運動をできるだけしない方法を行っていないからいけない。
甘い物を我慢できないから悪いのではなく、
甘い物を食べてもいいダイエット方法を行っていないからいけない。
すべて、『ダイエット方法』が悪いのです。
あなたはたまたまその方法を知らなかっただけで、あなたが悪いのではありません。
痩せられないからといって自分を傷つけるのはもうやめて頂きたいのです。
自分を責めるのは簡単です。
しかしいくら自分を責めたところで、ダイエットの方法が
間違ってしまっていたらいつまで経っても痩せられません。
もし痩せられたとしても、リバウンドしてしまう可能性は高いです。
そうならないためには、まず自分の行っている方法が
本当に正しいのか、徹底的に研究するのです。
ダイエットは、「思い立ったら即行動」ではなく
「思い立ったらまず研究」です。
ダイエットに成功されている方の多くは、いろいろな方法を
自分なりに研究されて、自分に一番合った方法を見つけられています。
ぜひそういった、「あなたなりのダイエット方法」を見つけて頂ければと思います。
そんなあなたのために、私がすすめるダイエット方法をレポートにまとめました。
すでに多くの方にお読み頂いておりますし、感謝のお返事もたくさん頂いております。
もし本当に痩せたいと思われているようでしたらぜひお読みになられてみて下さい。
決して損はさせませんので
尚、このレポートは期間限定での配布としておりますので、お早めにお申込下さい。